Horaire général

Lundi

18h30 / 20h00 Self Pro Krav
19h30 / 21h00 Grappling MMA

Mardi

18h00 / 19h00 Karaté enfants
19h00 / 20h30 Karaté ados et adultes
19h00 / 20h00 Full-contact
20h00 / 21h00 Cardio Kickboxing (condition physique)

Mercredi

05h00 / 05h45 Crosstraining 1 semaine sur deux voir avec Julian pour les horaires tel n°+41 79 412 94 86
08h30 / 09h30 Crostrainning 1 semaine sur deux voir avec Julian pour les horaires tel n°+41 79 412 94 86
12h30 / 13h30 Condition physique
18h00 / 19h30 Aiki kick
18h30 / 20h00 Self Pro Krav
19h00 / 20h30 Kick boxing Muay Thai

Jeudi

18h00 / 19h00 Karaté enfants
18h45 / 19h30 Cardio
19h00 / 20h30 Karaté ados et adultes
19h30 / 20h30 Power Move (cross training)

Vendredi

19h00 /20h30 Kajukenbo

Samedi

07h45 / 08h45 Crosstraining
08h45 / 09h45 MMA féminin
09h45 /10h25 KickBoxing famille

Week-end 

Stage et entraînements ponctuels voir Accueil pour les informations