La méthode du SELF PRO KRAV ou SPK, dont l’expert international, le Capitaine Jacques Levinet est à l’origine, est adaptée à la fois aux réalités des agressions violentes de la rue et aux contingences de la légitime défense. Les techniques de défense sont redoutables d’efficacité, de rapidité et de simplicité basées sur le réflexe. Le but est d’éviter de réfléchir lors d’une agression et de diminuer le stress pour répliquer par une défense instinctive. Hommes, femmes et enfants peuvent devenir efficace quelque soit l’âge et la condition physique.
La méthode a été également adaptée de façon spécifique face aux agressions et violences dont les femmes peuvent être victimes lors de tout affrontement physique et verbal face à un agresseur dans la rue.