Tout le monde peut pratiquer le karaté. Peu importe sa forme physique, peu importe son âge, le karaté est un art dans lequel chacun a sa propre progression, sa propre voie.

Nous pratiquons le Karaté Shotokan et accueillons les enfants dès l'âge de 7 ans. Les cours sont basés sur quatre types d'exercices.

1. Les Kihon
   Séries de mouvements qui permettent d'améliorer sa technique et sa précision
   
   
2. Les Kata
   Chorégraphie de mouvement à préparer et découvertes de nouvelles techniques
   
   
3. Les Bunkai
   Applications de petites parties des katas avec un partenaire
   
   
4. Le Kumite
   Combat